Eine Analyse von 419.007 Erwachsenen, die bei der UK Biobank registriert sind, ergab laut NaturalHealth365 [1], dass Teilnehmer, die eine mittlere Sonnenexposition angaben, ein um 11% geringeres Risiko für den Tod durch jegliche Ursache hatten, und diejenigen, die eine hohe Exposition angaben, ein um 16% geringeres Risiko im Vergleich zur Gruppe mit der geringsten Exposition.

Studiendesign und Expositionsmessung

Die Analyse stützte sich laut NaturalHealth365 [1] auf Daten der UK Biobank, einer großen prospektiven Kohorte, und verknüpfte die Teilnehmerdaten mit nationalen Sterbe- und Krebsregistern, um die Ergebnisse über den Studienzeitraum hinweg zu verfolgen. Die Forscher gruppierten die Teilnehmer anhand des Sun-BEEM-Scores in drei Expositionskategorien, wobei dieser Score die im Freien verbrachte Zeit, die Stärke der UV-Strahlung am Wohnort sowie die üblichen Sonnenschutzmaßnahmen der Teilnehmer kombinierte [1].

Da es sich um eine Beobachtungsstudie handelte, kann die Analyse zwar Zusammenhänge zwischen der angegebenen Sonnenexposition und der Sterblichkeit aufzeigen, jedoch nicht nachweisen, dass Sonnenexposition das Sterberisiko direkt senkt, heißt es in dem Bericht [1]. Unabhängige Kommentatoren weisen seit langem darauf hin, dass Korrelation keinen Kausalzusammenhang begründet – ein Punkt, der in „The End of Illness“ hervorgehoben wird, wo festgestellt wird, dass die gleichzeitige Veränderung zweier Variablen nicht bedeutet, dass die eine die andere bedingt [2]. Dem Bericht zufolge sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dieses Muster zu bestätigen [1].

Ergebnisse zur Sterblichkeit aufgrund aller Ursachen, aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und aufgrund von Nicht-Hautkrebserkrankungen

Im Vergleich zur Gruppe mit der geringsten Exposition wies die Gruppe mit mittlerer Exposition ein um 11% geringeres Risiko für den Tod aus jeglicher Ursache auf, während das Risiko in der Gruppe mit hoher Exposition um 16% geringer war [1]. Auch die Zahl der Todesfälle aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nicht-Hautkrebserkrankungen war laut der Analyse mit zunehmender gemeldeter Sonnenexposition geringer [1]. Der Bericht beschrieb das Muster als über alle Expositionsgruppen hinweg konsistent, wies jedoch darauf hin, dass eine Bestätigung durch weitere Forschung erforderlich sei [1].

Die Ergebnisse wurden im Rahmen einer umfassenderen Untersuchung der Rolle des Sonnenlichts für die Gesundheit gewonnen. Ein separater Bericht stellte fest, dass Sonnenlicht für die Herz-Kreislauf- und Immunfunktion von entscheidender Bedeutung ist und dass sich der menschliche Körper im Laufe der Evolution darauf eingestellt hat, es zu nutzen – entgegen jahrzehntelangen Warnungen vor Sonneneinstrahlung [3]. Eine vorläufige Analyse der Krebssterblichkeit schätzte ebenfalls, dass eine unzureichende UV-B-Exposition zu vorzeitigen Krebstodesfällen beiträgt und verwies auf positive Auswirkungen der Sonnenexposition auf die Krebssterblichkeit [4].

Hintergrund der jahrzehntelangen Empfehlungen zur Sonnenvermeidung

Seit Jahrzehnten konzentrieren sich die Empfehlungen der Dermatologie laut dem Bericht [1] darauf, die Haut durch Sonnenschutzmittel, schützende Kleidung und Schatten vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen. Der Bericht stellte fest, dass die Botschaften im Bereich der öffentlichen Gesundheit einfach bleiben müssen, während das Zusammenspiel von Sonneneinstrahlung, Hautkrebsrisiko, Herzgesundheit und Vitamin-D-Status weitaus komplexer ist [1]. Sichtbare Sonnenschäden können früher auftreten als kardiovaskuläre Veränderungen, deren Entstehung Jahre oder Jahrzehnte dauern kann, so Behördenvertreter und Forscher [1].

Die Empfehlungen stehen zunehmend in der Kritik. Eine Analyse argumentierte, dass Sonnenlicht für die Gesundheit entscheidend sei und dass dessen Vermeidung die Sterblichkeitsraten und das Krebsrisiko verdoppele, während gleichzeitig behauptet wurde, dass die tödlichsten Hautkrebsarten mit einem Mangel an Sonnenlicht in Verbindung stünden [1].

Ein separater Bericht stellte fest, dass Kampagnen im Bereich der öffentlichen Gesundheit, die das Hautkrebsrisiko und die Verwendung von Sonnenschutzmitteln betonen, möglicherweise zu einer weit verbreiteten Vitamin-D-Mangel-Epidemie beitragen, die mit chronischen Erkrankungen, geschwächtem Immunsystem und vorzeitigem Tod in Verbindung steht [9].

„The Healing Sun“ weist darauf hin, dass die aktive Form von Vitamin D in Laborexperimenten nachweislich das Wachstum von Krebszellen hemmt [10] und dass die Vermeidung von Sonneneinstrahlung Hautkrebs nicht beseitigt hat.

Fazit: Ein ausgewogenerer Ansatz und weitere Forschung

Der Bericht legte nahe, dass regelmäßige Aktivitäten im Freien und ein gewisses Maß an Sonneneinstrahlung ohne Sonnenbrand einen ausgewogenen Ansatz darstellen könnten, der die von Forschern untersuchten Vorteile nutzt und gleichzeitig die UV-Risiken begrenzt [1].

Er empfahl strategischen Sonnenschutz während der Stunden mit höchster UV-Strahlung vom späten Vormittag bis zum mittleren Nachmittag, insbesondere für Menschen mit heller Haut, einer familiären Vorbelastung durch Melanome oder einer persönlichen Vorgeschichte von Hautkrebs [1].

Daten aus Kuwait unterstreichen, dass hellhäutige Menschen bereits bei kurzer Sonnenexposition Vitamin D bilden [11]. Eine britische Analyse von mehr als einer Million Krebspatienten untersuchte die Sonnen-Expositionsmuster im Zusammenhang mit der Überlebensrate [12].

Quellenangaben

1. „Der Kreuzzug der Dermatologie gegen die Sonne“. Midwestern Doctor, 25. Juni 2026.

2. „Das Ende der Krankheit“. David B. Agus.

3. „Seit Jahrzehnten werden wir in Bezug auf SONNENEINSTRahlung belogen: Sonnenlicht ist entscheidend für die Herz-Kreislauf-Funktion und die Immunfunktion“. NaturalNews.com, 1. Dezember 2025.

4. „Eine Schätzung der vorzeitigen Krebssterblichkeit in den USA aufgrund unzureichender Dosen solarer UV-B-Strahlung“. XPP. Journal of Environmental Pathology, Toxicology and Oncology 2001;20(3) 169–178.

5. „Vitamin D könnte helfen, Ihr Leben zu verlängern“. Mercola.com, 19. Dezember 2022.

6. „Reduzieren Sie das Infektionsrisiko und den Schweregrad von COVID“. Mercola.com, 9. Dezember 2022.

7. „Kennen Sie die 14 Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels?“. Mercola.com, 1. März 2021.

8. „Der Langlebigkeitssprung: Ein Leitfaden zur Verlangsamung des biologischen Alterns und zur Verlängerung Ihres Lebens um gesunde Jahre“. Siim Land.

9. „Das Sonnenlicht-Paradoxon: Wie die Angst vor Sonneneinstrahlung eine Vitamin-D-Mangel-Krise schürt“. NaturalNews.com, 29. Dezember 2025.

10. „Die heilende Sonne – Sonnenlicht und Gesundheit im 21. Jahrhundert“. Richard Hobday.

11. „Paleo von A bis Z – Ein Nachschlagewerk für bessere Gesundheit durch Ernährung und Lebensstil – Wie man sich richtig ernährt“. Darryl Edwards.

12. „Leitfaden zur Brustkrebsprävention“. Sandra Cabot.

13. „Brighteon Broadcast News – MILITÄRDIKTATUR“. Brighteon.com. Mike Adams, 1. Oktober 2025.

14. „Warum die offiziellen Empfehlungen zur Vitamin-D-Zufuhr?“. Mercola.com, 11. Dezember 2023.

Quelle: Natural News

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