Eine Studie ergab, dass die bloße Anwesenheit eines Smartphones die Fähigkeit des Gehirns, Informationen abzurufen und zu verarbeiten, beeinträchtigt – selbst wenn das Telefon ausgeschaltet oder in einer Tasche verstaut war.

Als Mohamed Elmasry, emeritierter Professor für Computertechnik an der University of Waterloo, seine 11 und 10 Jahre alten Enkel beobachtete, die auf ihren Smartphones herumtippten, stellte er eine einfache Frage: „Was ist ein Drittel von neun?“

Anstatt sich einen Moment Zeit zu nehmen, um nachzudenken, öffneten sie sofort ihre Taschenrechner-Apps, schreibt er in seinem Buch „iMind – Künstliche und echte Intelligenz“.

Später, frisch aus einem Familienurlaub in Kuba, bat er sie, die Hauptstadt der Insel zu nennen. Wieder flogen ihre Finger zu ihren Geräten und „googelten“ die Antwort, anstatt sich an ihre jüngsten Erfahrungen zu erinnern.

Da 60 Prozent der Weltbevölkerung – und 97 Prozent der unter 30-Jährigen – Smartphones verwenden, ist die Technologie ungewollt zu einer Erweiterung unseres Denkprozesses geworden. (Vgl. BankMyCell.com)

Doch alles hat seinen Preis. Kognitives Outsourcing, bei dem man sich auf externe Systeme verlässt, um Informationen zu sammeln oder zu verarbeiten, kann das Risiko eines kognitiven Rückgangs erhöhen.

Die gewohnheitsmäßige Nutzung von GPS (Global Positioning System) wurde beispielsweise mit einer signifikanten Abnahme des räumlichen Gedächtnisses in Verbindung gebracht, wodurch die Fähigkeit, sich unabhängig zu orientieren, verringert wird. (Vgl. Nature) Da KI-Anwendungen wie ChatGPT zum Standard in den Haushalten geworden sind – 55 Prozent der Amerikaner (vgl. Pew Research Center) geben an, regelmäßig KI zu nutzen – haben jüngste Studien ergeben, dass dies zu einer Beeinträchtigung des kritischen Denkens, (vgl. arxiv) zu Abhängigkeit, zum Verlust der Entscheidungsfähigkeit und zu Faulheit führt. (Vgl. Humanities and Social Sciences Communications)

Experten betonen, dass die angeborenen menschlichen Fähigkeiten, die die Technologie nicht nachahmen kann, kultiviert und priorisiert werden müssen.

Vernachlässigte echte Intelligenz

In Bezug auf seine Enkelkinder und ihr übermäßiges Vertrauen in die Technologie erklärt Elmasry, dass sie keineswegs „dumm“ sind.

Das Problem ist, dass sie ihre wirkliche Intelligenz nicht nutzen.

Sie und der Rest ihrer Generation haben sich daran gewöhnt, Apps und digitale Geräte zu benutzen – und greifen unbewusst auf Internet-Suchmaschinen wie Google zurück, anstatt zu überlegen.

So wie körperliche Muskeln ohne Gebrauch verkümmern, werden auch unsere kognitiven Fähigkeiten schwächer, wenn wir die Technologie für uns denken lassen.

Ein bezeichnender Fall ist der so genannte „Google-Effekt“ oder die digitale Amnesie, wie eine Studie der Columbia University aus dem Jahr 2011 zeigt.

Betsy Sparrow und Kollegen von der Columbia University fanden heraus, dass Menschen dazu neigen, Informationen, die im Internet leicht zugänglich sind, zu vergessen.

Ihre Ergebnisse zeigen, dass Menschen sich eher an Dinge erinnern, von denen sie glauben, dass sie nicht online verfügbar sind. Sie können sich auch besser daran erinnern, wo sie Informationen im Internet finden, als an die Informationen selbst.

In einer Studie aus dem Jahr 2021 wurden die Auswirkungen des Googelns weiter untersucht. Dabei wurde festgestellt, dass Teilnehmer, die sich auf Suchmaschinen wie Google verließen, bei Lerntests und Gedächtnisabfragen schlechter abschnitten als diejenigen, die nicht online suchten. (Vgl. Memory)

Die Studie zeigte auch, dass Googler oft zuversichtlicher waren, den Lernstoff „gemeistert“ zu haben, was auf eine Überschätzung des Lernens und Unkenntnis ihres Lerndefizits hindeutet. Ihr übersteigertes Selbstvertrauen könnte das Ergebnis einer „Wissensillusion“ sein – der Zugriff auf Informationen über Suchmaschinen vermittelt ein falsches Gefühl von persönlichem Fachwissen und verringert die Lernanstrengungen der Menschen.

Die übermäßige Abhängigkeit von der Technologie ist ein Teil des Problems, aber sie in der Nähe zu haben, kann ebenso schädlich sein. Eine im Journal of the Association for Consumer Research veröffentlichte Studie fand heraus, dass die „bloße Anwesenheit“ eines Smartphones die „verfügbare kognitive Kapazität“ verringert – selbst wenn das Telefon ausgeschaltet oder in einer Tasche verstaut war.

Dieser „Brain Drain“-Effekt tritt wahrscheinlich auf, weil die Anwesenheit eines Smartphones unsere kognitiven Ressourcen anzapft, unsere Aufmerksamkeit subtil verteilt und es schwieriger macht, sich voll auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, so die Forscher. Übermäßiger Technikgebrauch beeinträchtigt nicht nur unsere kognitiven Fähigkeiten, Kliniker und Forscher haben auch festgestellt, dass er mit einer Beeinträchtigung der sozialen Intelligenz einhergeht – den angeborenen Aspekten, die uns menschlich machen.

Wir werden maschinenähnlich

In den Vereinigten Staaten verbringen Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren in der Regel 4 bis 6 Stunden pro Tag vor Bildschirmen, (vgl. AACAP) während Teenager bis zu 9 Stunden täglich vor Bildschirmen verbringen können. Außerdem fühlen sich 44 Prozent der Teenager ängstlich und 39 Prozent einsam ohne ihr Handy. (Vgl. Pew Research Center)

Übermäßige Bildschirmzeit reduziert soziale Interaktionen und emotionale Intelligenz und wurde mit autismusähnlichen Symptomen in Verbindung gebracht, wobei eine längere Bildschirmnutzung mit schwereren Symptomen korreliert. (Vgl. Frontiers in Psychiatry)

Dr. Jason Liu, ein Mediziner, der auch einen Doktortitel in Neurowissenschaften hat, ist ein Forscher und Gründungspräsident des Mind-Body Science Institute International. Gegenüber der Epoch Times erklärte Liu, er sei besonders besorgt über die Nutzung der digitalen Medien durch Kinder.

Er sagte, er habe bei seinen jungen Patienten, die übermäßig viel Zeit in der digitalen Welt verbringen, Unregelmäßigkeiten beobachtet – sie seien durch mechanisches Sprechen, mangelnden emotionalen Ausdruck, schlechten Augenkontakt und Schwierigkeiten, echte menschliche Beziehungen aufzubauen, aufgefallen. Viele weisen ADHS-Symptome auf, reagieren distanziert und haben mit emotionaler Fragilität zu kämpfen.

„Wir sollten nicht zulassen, dass die Technologie unsere menschliche Natur ersetzt“, sagte Liu.

Eine JAMA-Studie, die Lius Beobachtungen bestätigt, verfolgte etwa 3 000 Jugendliche ohne vorherige ADHS-Symptome über 24 Monate und fand heraus, dass eine höhere Häufigkeit der Nutzung moderner digitaler Medien mit einer deutlich höheren Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von ADHS-Symptomen verbunden war.

Bereits 1988 stellten Wissenschaftler das Konzept des „Internet-Paradoxons“ vor, ein Phänomen, bei dem das Internet, obwohl es ein „soziales Werkzeug“ ist, zu asozialem Verhalten führt. (Vgl. American Psychologist)

Bei der Beobachtung von 73 Haushalten in den ersten Jahren der Online-Nutzung stellten die Forscher fest, dass die zunehmende Internetnutzung mit einer verringerten Kommunikation mit Familienmitgliedern, kleineren sozialen Kreisen und verstärkter Depression und Einsamkeit einherging.

Eine dreijährige Nachuntersuchung ergab jedoch, dass sich die meisten negativen Auswirkungen auflösten. Die Forscher erklärten dies mit einem „Reiche werden reicher“-Modell, bei dem Introvertierte mehr negative Auswirkungen des Internets erlebten, während Extrovertierte mit stärkeren sozialen Netzwerken mehr profitierten und sich stärker in Online-Gemeinschaften engagierten, wodurch die negativen Auswirkungen gemildert wurden. (Vgl. Journal of Social Issues)

Manuel Garcia-Garcia, Global Lead of Neuroscience bei Ipsos und promovierter Neurowissenschaftler, erklärte gegenüber der Epoch Times, dass zwischenmenschliche Verbindungen für den Aufbau tieferer Beziehungen unerlässlich seien. Digitale Kommunikationsmittel erleichterten zwar die Vernetzung, könnten aber auch zu oberflächlichen Interaktionen führen und soziale Bindungen behindern.

Die Beobachtung von Liu, dass Patienten „maschinenähnlich“ werden, wird durch ein Facebook-Experiment zur emotionalen Ansteckung gestützt, das mit fast 700.000 Nutzern durchgeführt wurde. Nutzer, die mehr positive Inhalte sahen, posteten mehr positive Updates, während diejenigen, die mehr negative Inhalte sahen, mehr negative Updates posteten. (Vgl. PNAS)

Dies zeigt, dass die Technologie das menschliche Verhalten auf subtile, aber systematische Weise beeinflussen kann. Nach Ansicht von Experten kann diese Beeinflussung unsere Handlungen und Gefühle vorhersehbar machen, ähnlich wie bei programmierten Reaktionen. (Vgl. Cardozo Legal Studies Research Paper)

Der Heureka-Moment

„Auf Ihren Schultern sitzt das komplizierteste Objekt im bekannten Universum“, sagte der theoretische Physiker Michio Kaku. (Vgl. UConn Today)

Die fortschrittlichsten Technologien, darunter auch die künstliche Intelligenz, mögen zwar hochentwickelt erscheinen, sind aber mit dem menschlichen Verstand nicht vergleichbar.

„KI ist sehr intelligent, aber nicht wirklich“, sagte Kathy Hirsh-Pasek, Professorin für Psychologie an der Temple University und Senior Fellow bei der Brookings Institution, gegenüber der Epoch Times. „Es ist ein Maschinenalgorithmus, der wirklich gut darin ist, das nächste Wort vorherzusagen. Punkt.“

Das menschliche Gehirn wird im Laufe der Entwicklung aufgebaut, und es wird uns „nicht einfach gegeben wie ein Computer in einer Schachtel“, sagte Hirsh-Pasek. Unser Umfeld und unsere Erfahrungen prägen das komplizierte Netz neuronaler Verbindungen, 100 Milliarden Neuronen, die durch 100 Billionen Synapsen miteinander verbunden sind. (Vgl. Frontiers in Human Neuroscience)

Das menschliche Lernen lebt von Bedeutung, Emotionen und sozialer Interaktion. Hirsh-Pasek weist darauf hin, dass Computersysteme wie die künstliche Intelligenz diesen Elementen gegenüber gleichgültig sind. Maschinen „lernen“ nur mit den Daten, mit denen sie gefüttert werden, und optimieren so die bestmögliche Leistung.

Ein Eckpfeiler der menschlichen Intelligenz ist die Fähigkeit, durch unsere Sinne zu lernen, sagte Jessica Russo, eine klinische Psychologin, in einem Interview mit The Epoch Times. Wenn wir mit unserer Umwelt interagieren, verarbeiten wir eine große Menge an Daten aus dem, was wir sehen, hören, schmecken und berühren.

KI-Systeme können nicht über die ihnen zur Verfügung gestellten Informationen hinausgehen und daher auch nichts wirklich Neues hervorbringen, so Hirsh-Pasek.

„[KI] ist ein exquisit guter Synthesizer. Sie ist kein besonders guter Denker“, sagte sie.

Der Mensch hingegen schon.

Der KI fehlen die intuitiven Fähigkeiten des Menschen, um die Tiefe und Authentizität von Emotionen wirklich zu verstehen, so Dr. Sai Zuo, Psychiaterin für medizinische Anthropologie und Sozialmedizin, gegenüber The Epoch Times.

Sie sagte, dass bestimmte Aspekte der menschlichen Intelligenz über das derzeitige Verständnis der Wissenschaftler hinausgehen, was darauf hindeutet, dass Konzepte wie Inspiration von „einer höheren Ebene des Universums“ stammen.

Viele Heureka-Momente, spontane Eingebungen ohne erkennbare Quelle, haben der wissenschaftlichen Entwicklung zum Durchbruch verholfen. Der antike griechische Mathematiker Archimedes erkannte beim Baden, dass das Volumen eines Gegenstands durch das von ihm verdrängte Wasser bestimmt werden kann, und rief „Heureka“ – eine Entdeckung, die das Prinzip des Auftriebs begründete. Albert Einstein stellte sich in einer Pause ein Gedankenexperiment mit zwei Blitzen vor, das zur speziellen Relativitätstheorie führte.

Moderne Unterhaltung und Technologie behindern jedoch die Entstehung neuer Ideen, indem sie die Kreativität einschränken. (Vgl. The Epoch Times)

In unserer ständig stimulierten Welt gibt es zum Beispiel keinen Raum und keine Zeit für Langeweile. Langeweile steigert jedoch die Kreativität und ermöglicht es, über neue Lösungen nachzudenken. (Vgl. UCLAN)

Glücklicherweise gibt es wirksame Möglichkeiten, den negativen Einflüssen der Technologie entgegenzuwirken und unsere angeborenen menschlichen Fähigkeiten zu fördern.

Menschliche Intelligenz zurückgewinnen

Experten sind der Meinung, dass Bildschirmfasten, bei dem die Technik ausgeschaltet wird, zu einem konzentrierten und bewussten Leben beitragen kann. (Vgl. The Epoch Times)

Eine Studie hat gezeigt, dass Sechstklässler, die fünf Tage in einem Naturcamp ohne Technik verbrachten, im Vergleich zu ihren Mitschülern, die nicht teilnahmen, deutliche Verbesserungen bei nonverbalen emotionalen Hinweisen, wie dem Erkennen von Gefühlen im Gesicht, zeigten. (Vgl. Computers in Human Behavior)

Auch das Setzen angemessener Grenzen kann die negativen Auswirkungen abmildern.

Junge Erwachsene, deren Nutzung sozialer Medien zwei Wochen lang auf 30 Minuten pro Tag beschränkt war, erlebten eine geringere Smartphone-Sucht und verbesserten Schlaf, Lebenszufriedenheit, Stress und Beziehungen. Laut Hirsh-Pasek liegt der Schlüssel in der Ausgewogenheit. (Vgl. Behavioral Sciences)

Jüngste Forschungen haben außerdem ergeben, dass einfache Maßnahmen wie das Deaktivieren nicht notwendiger Benachrichtigungen, das Ausschalten des Telefons auf lautlos, das Deaktivieren von Touch ID/Face ID, das Ausblenden von Social-Media-Apps und das Umstellen des Telefons auf Graustufen dazu beitragen, die Bildschirmzeit zu reduzieren. (Vgl. International journal of mental health and addiction)

Wenn ein digitaler Entzug nicht durchführbar ist, zeigen Untersuchungen, dass es andere Möglichkeiten gibt, zu helfen.

Schlaf

Ausreichend Schlaf ist wichtig für das Lernen (vgl. AIMS Neuroscience) und die Konsolidierung des Gedächtnisses. (Vgl. Harvard Review of Psychiatry) Schon eine Nacht mit Schlafmangel kann die Fähigkeit, sich etwas zu merken, erheblich beeinträchtigen. (Vgl. Sleep Medicine)

Während des Schlafs durchläuft unser Gehirn einen wichtigen Reinigungsprozess. Neurotoxische Abfallprodukte, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, werden ausgeschwemmt und tragen so zur gesunden Funktion der Gehirnzellen bei. (Vgl. Science)

Spiritualität

Die moderne digitale Technologie ist gleichbedeutend mit endloser Stimulation und trennt uns von wichtigen Aspekten des Lebens, wie etwa einem ruhigen Geist.

Russo wies darauf hin: „Es bleibt wirklich nicht viel Raum für Spiritualität, wenn wir so sehr mit dem Tun beschäftigt sind.“ Sie fügte hinzu, dass diese Kultur mit Ablenkungen überhäuft ist – unaufhörliche E-Mails, Benachrichtigungen und Nachrichtenmeldungen. Dies führt dazu, dass unser Körper in Dopamin ertrinkt.

Diese ständige Stimulation hält uns in einer erhöhten Stressreaktion gefangen, der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion, die unseren Körper mit Cortisol und Adrenalin überflutet. Mit der Zeit erschöpft dies unseren Geist und unseren Körper und behindert unsere Fähigkeit zu tieferem Denken und Verbundenheit. (Vgl. APA)

Bei der Spiritualität, so Russo, geht es darum, die Bedeutung von „Geist“ wiederzuentdecken – abgeleitet von spiritus, dem lateinischen Wort für „Atem“. Es geht darum, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und in jedem Moment ganz präsent zu sein.

Spirituelle Praktiken fördern sinnvolle Verbindungen, einschließlich Empathie und emotionaler Intelligenz. (Vgl. Frontiers in Psychology)

Sie können auch kognitive Fähigkeiten (vgl. Frontiers in Human Neuroscience) wie Kreativität, (vgl. Thinking Skills and Creativity) Aufmerksamkeit, (vgl. CABN) Sinnfindung (vgl. Journal of Religion and Health) und Zielstrebigkeit (vgl. Indian Journal of Psychiatry) fördern. Diese Praktiken beschäftigen unseren Geist auf eine Weise, die sich von der in unserer technikzentrierten Welt üblichen Informationsbeschaffung unterscheidet und diese möglicherweise ergänzt.

Die Wahl, die vor uns liegt

Wir stehen an einem Abgrund des technologischen Fortschritts, bemerkte Hirsh-Pasek, mit Dingen wie KI und dem Metaverse, die sich täglich weiterentwickeln. Die Herausforderung und die Chance liegen darin, dafür zu sorgen, dass die Technologie unsere Menschlichkeit fördert und nicht beeinträchtigt.

Technologie kann enorme Vorteile bieten, und in Zukunft wird es viele, viele wunderbare Dinge geben“, so Hirsh-Pasek. Sie fügt jedoch hinzu, dass „die menschliche Spezies ein soziales Gehirn hat – das ist es, was wir sind. Je mehr wir diese soziale Natur der Menschheit zerstören, desto mehr zerstören wir unsere Möglichkeiten als Spezies“.

Liu warnt davor, blindes Vertrauen in digitale Technologien, einschließlich KI, zu setzen.

„Wir kennen nur einen Teil der unbegrenzten Intelligenz des Universums“, sagte er, und wenn wir uns zu sehr auf die digitale Technologie verlassen, besteht die Gefahr, dass wir unser Streben nach tieferem, unerklärlichem und inspiriertem Wissen einschränken.

Der Mensch verfügt über einen einzigartigen Geist, eine Seele, eine Moral und ein Herz, die uns mit dem Göttlichen verbinden. Die übermäßige Abhängigkeit von der Technologie droht diese Aspekte unseres Wesens zu verkümmern, sagte er.

Wenn die menschliche Moral verloren geht, werden wir der KI unbeabsichtigt beibringen, schlechte Dinge zu tun und die Technologie für Unrecht zu nutzen.

„Das Wichtigste ist, dass sich die Menschen auf ihre eigene Kultivierung konzentrieren – auf die Verbesserung ihrer menschlichen Natur“. Dazu gehört die Kultivierung von „menschlicher Liebe, Mitgefühl, Verständnis füreinander und Vergebung“.

Er glaubt, dass diese Werte die wahre Stärke der Menschheit und der Schlüssel zu einer Zukunft sind, in der die Technologie unserem Schicksal dient, anstatt es zu bestimmen. Die Wahl liegt wie immer bei uns.

Quelle: The Epoch Times

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